Перга (бджолиний хліб)

Перга (бджолиний хліб) — природний концентрат корисних речовин, який бджоли отримують із пилку та меду в результаті молочнокислого бродіння. Цей продукт містить повноцінний набір білків, амінокислот, вітамінів і мінералів і легко засвоюється організмом людини. Перга має характерний кислуватий смак і темно-коричневий колір після дозрівання в стільниках.

ТУ У 10.8-3203906730-002:2014

Сертифікат на систему управління безпечністю харчових продуктів – натисніть тут, щоб подивитись

Висновок державної санітарно-епідеміологічної ДЕР експертизи – натисніть тут, щоб подивитись

Лабораторія методів оцінки якості та безпечності продукції бджільництва – натисніть тут, щоб подивитись

Результати клінічного обстеження хворих на хронічний простатит – натисніть тут, щоб подивитись

Склад і корисні речовини

• Білки — повний амінокислотний профіль, у тому числі 16 амінокислот, серед яких є незамінні.
• Жири — до 13 жирних кислот, у тому числі необхідні для обміну речовин.
• Вітаміни: A, групи B (B1, B2, B6), C, D, E, P та інші.
• Мінерали: калій, кальцій, магній, залізо, цинк, натрій та інші важливі елементи.
• Ферменти і молочнокислі бактерії, що підвищують біодоступність поживних речовин і перешкоджають розвитку шкідливої мікрофлори.

Переваги перги (коротко)

• Комплексне джерело вітамінів та мінералів в одній природній формі.
• Висока біодоступність — організм засвоює значну частину корисних речовин.
• Підтримка імунітету та загальної витривалості організму.
• Допоміжна підтримка функцій печінки та метаболізму при комплексному застосуванні.
• Підходить спортсменам та активним людям для відновлення та збільшення витривалості.

Показання до вживання

Перга рекомендується як харчова добавка при зниженому імунітеті, авітамінозі, підвищеній втомлюваності, зниженому апетиті, анемії (зниженому рівні гемоглобіну), а також у період реабілітації після хвороб. Застосовується доповненням при захворюваннях печінки, порушеннях обміну речовин, а також у складі комплексної терапії при деяких порушеннях репродуктивної системи.

Як правильно приймати пергу

• Дорослим: 5–7 гранул один раз на день натще. Розсмоктувати в роті за 30 хвилин до їди, не запивати водою.
• Дітям (від 2 років): 2–3 гранули один раз на день натще, попередньо переконавшись у відсутності алергії.
• Курс: 1 місяць, це 40 г (одна упаковка).
• Для посилення ефекту допускається комбінувати з іншими продуктами бджільництва (маточне молочко, трутневий гомогенат).

Протипоказання та запобіжні заходи

• Індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва (алергія). Перед першим застосуванням — невелика пробна доза та спостереження.
• Дітям до 2 років перга не рекомендується.
• Під час вагітності та лактації застосовувати тільки після консультації з лікарем.
• У разі хронічних захворювань або прийому ліків обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком регулярного вживання.

Як обрати якісну пергу

• Найчистішою та найзручнішою у використанні є перга у вигляді гранул — вона очищена від воскових домішок і коконів личинок.
• Звертайте увагу на колір (темно-коричневий після бродіння), запах (легкий кислуватий), відсутність сторонніх домішок.
• Перевага — перга з маркуванням і сертифікатами якості від пасіки або виробника.

Зберігання

Зберігати пергу потрібно в холодильнику при температурі +2…+8°C у щільно закритій упаковці, подалі від прямих сонячних променів і сильних запахів. Дотримуйтесь терміну придатності на упаковці.

Форми випуску

Перга у вигляді гранул (очищена) — найпрактичніша форма для щоденного вживання, особливо для дітей.

Питання та відповіді

• Чи можна запивати пергу водою? Рекомендується не запивати, а розсмоктувати натще для кращого засвоєння.
• Коли очікувати ефект? Помітні зміни в самопочутті можуть з’явитись після декількох тижнів регулярного прийому; індивідуально залежить від стану організму.
• Чи можна комбінувати з вітамінами? Так, але краще порадитись з лікарем, щоб уникнути надлишку певних компонентів.